Voorbeschouwing ONMK 2019 lange baan sessie 5

De vijfde sessie, middagsessie van de derde dag, van de Open Nederlandse Masters Kampioenschappen 2019 lange baan (ONMK2019lb) is voor de masters van de Biesboschzwemmers de drukste middag qua starts. Acht persoonlijke en een estafette start staan er deze middag op de planning. De bijna volledige ploeg komt vandaag aan de start en de groep bestaat uit twee dames en drie heren.

Zaterdag 4 mei 2019
Inzwemmen 12:00 uur
Wedstrijd 12:45 uur
Livetiming
Website evenement

Programma 20 50m vlinderslag heren; inschrijflijst; aanvang ± 12.45 uur
Op vlinderslag sprint komt Paul Wijnja aan de start. De 100 meter heeft hij laten vallen, maar de sprint wilde Paul wel zwemmen. Paul staat als zevende van de 12 heren ingeschreven en hij zal zeker binnen de 33 seconden willen finishen. De nummers 6 en 8 staan heel dicht bij Paul qua inschrijftijden.

Programma 23 200m schoolslag dames; inschrijflijst; aanvang n.n.b.
Op de 200 schoolslag zijn er twee dames in de 50+-categorie, namelijk Annette Wijnja en Françoise Duran. Annette is met haar tijd van vorig jaar als snelste ingeschreven en zij zal zeker sneller willen zwemmen dan 3 weken geleden. Voor Françoise is er een vierde plaats op de inschrijflijst van de zes dames en haar doel is om binnen de drie en een halve minuut te finishen wat ook dan een persoonlijk record zou zijn.

Programma 24 100m rugslag heren; inschrijflijst; aanvang n.n.b.
Op de 100 rugslag komt uiteraard Nico Swart aan de start. De laatste keer dat hij de 100 rugslag in lang bad zwom, drie weken geleden in Alkmaar, verbeterde hij bijna zijn persoonlijk record en dus dat zal het doel deze middag zijn. Nico staat zevende van de 12 heren ingeschreven.

Programma 25 100m rugslag dames; inschrijflijst; aanvang n.n.b.
Annette komt na Nico ook aan de start van de 100 rugslag. Het is te hopen dat ze voldoende hersteld is van de 200 meter schoolslag. In Alkmaar liep het absoluut niet lekker en het is te hopen dat de vorm er nu wel is. Met haar tijd van twee jaar geleden staat Annette als vijfde ingeschreven en er komen 13 dames in haar categorie aan de start.

Programma 26 200m vrije slag heren; inschrijflijst; aanvang n.n.b.
Op de 200 vrije slag zouden drie heren aan de start verschijnen, namelijk Paul, Wouter van der Stelt en Sander van Tilburg. Sander kan er helaas niet bij zijn en dus starten alleen Paul en Wouter. Wouter staat bij de 45-plussers als zesde van de 10 heren ingeschreven. Doel is om lekker te zwemmen en dan te hopen dat er een persoonlijk record in zit. Paul heeft een persoonlijk record staan van net binnen de twee en een halve minuut en hij zal zeker dit willen verbeteren. Paul staat als derde van de acht heren in zijn categorie.

Programma 27 200m vrije slag dames; inschrijflijst; aanvang n.n.b.
Bij de dames is Françoise de laatste die persoonlijk aan de start verschijnt. Net als Wouter en Paul zwemt ze vier banen vrije slag en zij zal zeker binnen de drie minuten willen finishen. Françoise staat 12e van de 19 dames in de 50+ categorie. In totaal komen er ruim 140 dames aan de start.

Programma 28 4x50m wisselslag estafette gemengd; inschrijflijst; aanvang n.n.b.
Het afsluitende onderdeel is de 4x50m wisselslag estafette en dan zullen Nico, Françoise, Paul en Annette de eer verdedigen van de Biesboschzwemmers. Het kwartet komt uit bij de gemengde teams in de 200+ categorie en staat als tweede ingeschreven van de negen teams. Nico heeft nog een mooie kans om zijn tijd op de rugslag aan te scherpen.

Deze sessie start Wouter voor het laatst dit weekend en zijn er drie medaille kansen, van elke kleur één.