Het winter seizoen zit er op en ondanks het mindere weer deze week gaan we weer in Zwembad Werkina trainen. We beginnen op maandag 30 april en de laatste training is op maandag 27 augustus. Vanaf maandag 3 september gaan de trainingen in de binnenbaden weer beginnen.
We hebben dit zomerseizoen drie trainingsgroepen op de maandag- en donderdagavond. De jongste zwemmers (recreanten en aspiranten) trainen van 18.30 tot 19.15 uur, vervolgens trainen de junioren samen met de masters van 19.15 tot 20.15 uur. De jeugd en senioren trainen van 20.15 tot 21.30 uur. De reden is dat we voor iedereen voldoende ruimte willen hebben om prettig te kunnen trainen. Mocht nu na een aantal weken blijken dat we veel ruimte overhouden, dan gaan we mogelijk terug naar twee trainingsgroepen. De indeling van de groepen is elders op de website te vinden.
Op zaterdagochtend wordt er getraind tussen 7.00 en 9.00 uur. De junioren van maandag en donderdag op baan 1 en 2 mogen van 8.00 tot 9.00 uur trainen. Daarnaast mogen de masters, jeugd en senioren kiezen voor één of twee uur trainen.
Op trainingstijden zomer kun je vinden welke trainers op welk tijdstip training geven en welke trainingen er uit vallen of een afwijkend tijdstip hebben.
Tijdens de zomer vakantie van 23 juli tot en met 19 augustus gaan (voorlopig) alleen de trainingen op zaterdag ochtend door. De trainingen op maandag- en donderdagavond komen te vervallen.
Een punt van aandacht uit de gedragsregels:
- Zet je in voor de trainingen, daar kom je immers voor
- Houd rekening met elkaar
- Meld je af wanneer je niet kunt trainen
- Luister en toon respect naar je trainer(s)
- Heb respect voor de omgeving
- We zijn gezamenlijk verantwoordelijk voor het op- en afbouwen van het zwembad
- Zorg dat je tijdig aanwezig bent voor de training
Wanneer jij gemotiveerd naar de trainingen komt en deze ook met plezier doet heeft dat een gunstig effect op jouw beleving en de andere zwemmers.
Als je zelf ergens last van hebt, kun je vaak in overleg met de trainer wat anders doen in de zwemtraining. Gun dat ook een ander.
Trainers vinden het prettig om te weten wanneer je er wel en niet bent. Laat ook altijd weten waarom je er niet kunt zijn.
Op het moment dat er instructie wordt gegeven zorg je dat je boven water blijft en luistert naar wat er gezegd wordt. Laat zien dat je jezelf wilt verbeteren!
Blijf van elkaars materiaal af, houd het zwembad netjes en zorg goed voor je eigen spullen!
Behandel een ander zoals je zelf ook behandeld wilt worden
Dus iedereen draagt zijn steentje bij met het inhangen van de lijnen en het plaatsen van de rugslagvlaggen en klaarzetten ander materiaal wat nodig is voor de training of de wedstrijd.
Tenzij je hiervoor een geldige reden hebt (laat het van te voren weten), ben je tijdig aanwezig bij het bad zodat je je warming up goed kunt uitvoeren. Een goede warming up is essentieel voor het blessurevrij sporten!
LET OP: leden van de Biesboschzwemmers dienen in het bezit te zijn van een abonnement om te mogen trainen in Zwembad Werkina.
We hopen op een zomer met mooi weer en drukke trainingen. Mochten er nog vragen zijn, stel deze dan na de training of via email.
Mocht het weer te slecht zijn, of het zwembad langer open blijven dan zal dat via de website en social media bekend gemaakt worden.