Buiten trainen vanaf 28 april

Vanaf komende maandag gaan de meeste trainingen plaatsvinden in Zwembad Werkina in Werkendam. Alleen het trimzwemmen blijft in het binnenbad van AquaAltena in Andel op dinsdag avond. De laatste training in Werkina is op zaterdag 30 augustus 2025. De eerste week van september staat namelijk de Zwem4daagse gepland en dat vindt plaats tijdens onze trainingsuren.

Indeling trainingen zomer 2025

Op maandag en donderdag trainen de zwemmers geboren in 2006 en later vanaf 18.30 uur. De oudste zwemmers zullen een uur trainen, de jongere zwemmers zullen afhankelijk van de temperatuur na ± 45 minuten al gaan omkleden. Vanaf 19.30 uur trainen de zwemmers geboren in 2005 en eerder. Net als tijdens de late training op maandag avond in Andel zullen er aparte schema’s zijn voor de zwemmers die tot de masters of senioren horen.

Op dinsdag avond is er trainen voor de senioren vanaf 20.30 uur tot ongeveer 21.45 uur. Het trimzwemmen is gedurende de zomerperiode van 20.00 tot 20.45 uur. In de maand augustus is er een aantal weken geen trimzwemmen. De eerste keer trimzwemmen na de vakantie is op dinsdag 26 augustus.

Op zaterdag ochtend is er trainen tussen 7 en 9 uur. De zwemmers geboren in 2009 en eerder hebben de mogelijkheid om één of twee uur te trainen. De 2 uurstraining begint uiteraard om 7.00 uur. Degene die een uur willen trainen kunnen kiezen of ze beginnen om 7.00 uur of 8.00 uur. In het eerste uur zal er één baan gereserveerd zijn voor de zwemmers die zelf willen trainen. De zwemmers geboren tussen 2011 en 2013 kunnen van 8 tot 9 uur trainen. Dit is een extra training voor hen en dus niet in plaats van de maandag of donderdag training.

Zomerstop

De middelste vier weken van de zomervakantie zal er voor de zwemmers die trainen bij Sabrina, Bastiaan, Erik en Sabine. Dit gaat om de periode tussen maandag 28 juli tot en met zaterdag 23 augustus 2025. De training voor de zwemmers die trainen bij Wouter, Annette, Marjo en Dirk gaat wel gewoon door.

‘Regels’ tijdens de training

• Kom op tijd! Zorg dat je 5 minuten voor de training omgekleed in het bad bent. Dit is ieder jaar een ergenis bij de trainers en het is niet nodig;
• Ga voor de training naar de wc. Moet je toch nog tijdens de training, vraag dan aan de trainer of en wanneer hier tijd voor is;
• Zorg dat je al je spullen bij je hebt. Pak indien nodig vóór de training een plankje uit het materialenhok. Vul je bidon voor de training;
• Ouders die hun kind(eren) brengen en/of halen niet op de perrons bij het tweeed en derde bad blijven, zodat de trainers en zwemmers niet afgeleid worden;
• Stoor de zwemmers die al in het bad liggen niet. Ga niet al bij de startblokken staan als er nog een les of training bezig is;
• Houd rekening met elkaar: tenzij de trainer anders aangeeft, zwemt de snelste voorop. Houd afstand, 5 sec.!;
• Help mee met het op- en afbouwen van het bad (lijnen erin/eruit, vlaggetjes neerzetten/opruimen, klok aan-/uitzetten); en
• Voor de trainingen in Werkina geldt de voorwaarde dat je in het bezit moet zijn van een abonnement van Zwembad Werkina.

Protocol buiten trainen en onweer

Met het trainen in een buitenbad bestaat er altijd de kans dat het weer plotsklaps omslaat. In het belang van de veiligheid van de zwemmers en de trainers geldt dan het volgende:

• Als er sprake is van onweer moet iedereen DIRECT het water verlaten en naar ’t Bieshonk gaan;
• Zolang het slechte weer duurt mogen de zwemmers NIET op de fiets of te voet naar huis gaan. Ze moeten wachten tot het slechte weer voorbij is of dat hun ouders ze komen halen; en
• Na de laatste klap wordt er minimaal 10 minuten gewacht tot de training hervat wordt of dat de zwemmers toestemming krijgen om naar huis te gaan.

Mocht het slechte weer te lang aanhouden dan wordt via de website en social media gecommuniceerd dat de training komt te vervallen.

We hopen dat het een mooie zomer gaat worden met goed weer en een mooie opkomst tijdens alle trainingen.