Schema

Datum: zaterdag 23 juli 2022 om 06:30 uur
Doel: aeroob 2 100x100m

A
200m vrije slag, 100m sl.n.k. armen, 100m sl.n.k. benen, 200m sl.n.k.
600

B
100 x 100m elke 1’45”
10000

C
200m naar keuze uitzwemmen
200

10800

Terug